Ciąża to proces gwałtownych przemian w organizmie kobiety. Miejscem, które najbardziej dostosowuje się do potrzeb maluszka jest kobiecy brzuch. Jego wielkość w naturalnej postaci jest niewystarczająca do tego, by dziecko mogło wzrastać. Dlatego organizm fizjologicznie jest tak przystosowany, aby na okres dziewięciu miesięcy maleństwu stworzyć komfortowe i przestronne schronienie. Mądrość natury Aby lepiej zrozumieć, jak mięśnie proste brzucha działają na korzyść Twojego dziecka, wyobraź sobie, że są to dwuskrzydłowe drzwi wbudowane pomiędzy najwyższym miejscem Twoich…
"Rozstęp mięśni prostych brzucha – jak sobie poradzić?"Tag: fizjoterapia
Współczesne społeczeństwo jest szczególnie narażone na problemy z kręgosłupem. Coraz częściej spotkać można osoby w młodym wieku, które zmagają się z jego bólem i poważnymi schorzeniami. Żyjemy intensywnie, większość z nas ma pracę siedzącą i tym samym nasz codzienny ruch jest mniejszy, niż powinien. Niewłaściwa postawa podczas pracy przy komputerze jest przyczyną nie tylko bólu, ale też wad postawy. Chcąc to zmienić, trzeba odpowiednio wcześnie pomóc sobie i rusztowaniu swojego ciała. Skąd ten ból? Jego…
"W jaki sposób zahamować epidemię bólu kręgosłupa?"