Skarbnicą wartościowej wiedzy i cennych zapisków odnośnie zdrowia są notatki św. Hildegardy z Bingen. Skromna i pokorna mniszka została natchniona przez samego Boga. Zgłębiła ona wiele tajników natury, poznała liczne sposoby na oczyszczenie organizmu, przewrócenie harmonii ciała i umysłu. Korzystając z informacji przekazanych przez tą niezwykłą kobietę, można ustrzec się przed wieloma schorzeniami i niedomaganiami. Czas najżywszy zaufać naturalnym środkom uzdrawiającym. Kluczowa jest odpowiednia dieta, ruch, post, sen, oczyszczanie, modlitwa i kontemplacja. Odzyskaj zdrowie…
