Czy mąka orkiszowa uczula?

Pszenica w różnych postaciach to chyba najbardziej podstawowe obecnie pożywienie. To oczywiście nie tylko mąka, kasze, czy różnego rodzaju pieczywo. Pszenica obecna jest również w bardziej przetworzonej żywności, słodyczach i wielu innych produktach. Jednak w dzisiejszych czasach coraz więc osób cierpi na nietolerancję. Rodzajem pszenicy, który może tu okazać się pomocny jest orkisz. Orkisz to prastary gatunek zboża. W Polsce mamy obecnie wiele odmian orkiszu, różniącego się zarówno wyglądem, jak i ceną. Najlepszą wartość zdrowotną…

"Czy mąka orkiszowa uczula?"

Trening siłowy – czym jest i jakie daje nam korzyści

Trening siłowy często postrzegany jest jako sposób na zwiększenie masy mięśniowej i siły, dlatego tak wiele osób rezygnuje z jego wykonywania, ponieważ mają obawę, że urosną im mięśnie i będą wyglądać nieestetycznie. Jednak w rzeczywistości nie jest to takie proste, gdyż rozbudowanie masy mięśniowej wymaga dużo czasu, a wpływ na o ma również mnóstwo innych czynników takich jak np. odpowiednie odżywianie, trening, regeneracja. Jeśli nie spełnimy tych 3 czynników i nie dołączymy do tego ciężkiej…

"Trening siłowy – czym jest i jakie daje nam korzyści"

Na co pomaga fala uderzeniowa?

Fala uderzeniowa jest terapią powszechnie stosowaną w przypadku leczenia przewlekłego bólu o podłożu mięśniowo-kostnym. Działanie zabiegu opiera się na wykorzystaniu fali akustycznej, która skierowana jest dokładnie w miejsce sprawiające ból. Zabieg falą uderzeniową okazuje się bardzo pomocny w przypadku rehabilitacji mięśniowej, dlatego też dość często zalecany jest przez fizioterapeutów, w celu zwalczenia dokuczliwego stanu zapalnego. Na co dokładnie pomaga tego typu terapia? Dla kogo sprawdzi się fala uderzeniowa, a kto powinien z niej zrezygnować? Odpowiadamy…

"Na co pomaga fala uderzeniowa?"

Dlaczego warto kupować w aptekach internetowych?

Jesień, zima to pory roku, w których częściej jesteśmy narażeni na przeziębienia, zarażenie wirusami czy innego rodzaju choroby. W tym czasie szczególnie ważne są: aktywność fizyczna, właściwa dieta oraz odpoczynek i odpowiednia ilość snu. Dobrze zbilansowana dieta powinna zawierać duże ilości warzyw i owoców bogatych w witaminy. Warzywa zawierające najwięcej witaminy C to nać pietruszki, papryka, brukselka, kalarepa, brokuły, kapusta, kalafior i szpinak. Z owoców najwięcej witaminy C zawierają: owoce dzikiej róży, czarne porzeczki, truskawki,…

"Dlaczego warto kupować w aptekach internetowych?"

Kiedy należy rozważyć wymianę peruki?

W zależności od jakości nabytego produktu oraz stosowanych zabiegów pielęgnacyjnych i konserwacyjnych, peruka naturalna lub sztuczna służyć nam może od kilku miesięcy do nawet dwóch-trzech lat. Niezależnie jednak od tego jak pieczołowicie będziemy o nią dbali, pewnego dnia konieczne będzie podjęcie decyzji o jej wymianie na nowy wyrób. Wielu z naszych klientów nie jest przekonanych kiedy powinni oni rozważyć wymianę produktu – specjalnie dla nich powstał ten oto wpis! Kupno nowej peruki będzie doskonałym pomysłem jeżeli obecnie…

"Kiedy należy rozważyć wymianę peruki?"

Jak zapobiegać przebarwieniom zębów

Wszyscy marzymy o śnieżnobiałym uśmiechu! Dodaje on pewności siebie i pomaga nam zrobić pozytywne wrażenie w każdej sytuacji! Czujemy się z nim po prostu piękniejsi i szczęśliwsi. Jednak wiele czynników zewnętrznych wpływa negatywnie na biel naszych zębów. Co możemy zrobić, by zminimalizować ich wpływ? Po jakie sposoby sięgnąć, by nasze zęby były takie, jakich pragniemy?   Słomka do picia: Przyjaciel czy wróg naszych zębów? W każdej sytuacji, gdy pijesz coś innego niż czystą wodę, napój…

"Jak zapobiegać przebarwieniom zębów"

PIELĘGNACJI TWARZY I CIAŁA ZIMĄ

Zima to niezbyt życzliwy czas dla naszej skóry. Niskie temperatury, silny wiatr czy śnieg wypływają niekorzystnie na jej stan. Jest ona wtedy szczególnie podatna na przesuszenia oraz łuszczenie. Jeśli chcesz, by mimo tych wszystkich zmiennych warunków atmosferycznych pozostała w dobrym stanie, musisz przestrzegać pewnych zasad. Jakich? O tym dowiesz się z naszego artykułu. DBAJ O OPTYMALNE NAWILŻENIE TWARZY To twarz bez wątpienia jest najbardziej narażona na wpływ czynników zewnętrznych i od razu reaguje, gdy coś…

"PIELĘGNACJI TWARZY I CIAŁA ZIMĄ"

Ile dni trwa owulacja i co jeszcze warto wiedzieć o jajeczkowaniu

Owulacja, inaczej jajeczkowanie – to tylko jedna z kolejnych faz cyklu miesiączkowego. Ile dni trwa owulacja i co jeszcze warto wiedzieć o jajeczkowaniu, aby mieć na przykład świadomość dni płodnych oraz momentu rozpoczęcia krwawienia miesięcznego – przybliżamy najważniejsze fakty. Kiedy przypada dzień owulacji? Dzień owulacji, kiedy dojrzała komórka jajowa zostaje uwolniona z jajnika i przedostaje się do jajowodu, gdzie jest gotowa do zapłodnienia, można wyznaczyć biorąc pod uwagę przede wszystkim długość cyklu miesiączkowego. Przy regularnym…

"Ile dni trwa owulacja i co jeszcze warto wiedzieć o jajeczkowaniu"

Kawa a wypadanie włosów – prawda czy mit?

O wpływie kawy na nasze zdrowie krążą legendy. W internecie można znaleźć różne głosy, powołujące się na różne badania, twierdzące, że kawa pomaga lub szkodzi. Z gąszczu informacji spróbujmy wyłowić wiarygodne dane i ustalić, jak picie kawy oddziałuje na włosy. Ale najpierw kawa Niezależnie od tego, jakie właściwości przypisuje się kawie, zdecydowana większość z nas sięga po nią codziennie lub kilka razy w tygodniu. Duża część populacji nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia lub pracy bez…

"Kawa a wypadanie włosów – prawda czy mit?"

Skuteczna ochrona na odparzenia pupy niemowlaka

Odparzenia pieluszkowe, czyli inaczej pieluszkowe zapalenie skóry, jest to stan zapalny występujący u noworodków, niemowląt i dzieci noszących pieluszki. Skóra stale ukryta pod pieluszką narażona jest na wyjątkowo niesprzyjające warunki, takie jak: brak dostępu powietrza, wilgoć, ciepło, tarcie materiału przylegającego do skóry oraz działanie drażniących substancji zawartych w kale i moczu. Wszystko to powoduje podrażnienia. Jak wyglądają odparzenia pieluszkowe? Widoczne są one w postaci zaczerwienienia, czyli tzw. rumienia. W późniejszym stadium rozwoju choroby skóra zaczyna…

"Skuteczna ochrona na odparzenia pupy niemowlaka"