Uporczywy bezdech senny – czemu leczenie jest tak ważne?

Problem bezdechu sennego dotyka coraz większej części naszej populacji. Wciąż znaczny odsetek osób nie zdaje sobie sprawy, że cierpi z powodu tego schorzenia. Na czym polega bezdech senny i dlaczego należy zadbać o jego prawidłowe leczenie? Bezdech senny to przypadłość pojawiająca się w trakcie snu, dlatego nie zawsze jesteśmy jej świadomi. Polega na zatrzymywaniu oddechu na około 10 sekund. Zbadano, że w trakcie nocy może wystąpić nawet kilkaset tego typu epizodów. Niejednokrotnie bezdech senny prowadzi…

"Uporczywy bezdech senny – czemu leczenie jest tak ważne?"

Żeń-szeń – moc korzenia

Medycyna Dalekiego Wschodu to wielka mądrość, z której dziś korzysta wiele dziedzin życia, jak choćby kosmetologia czy ziołolecznictwo. Moc korzenia o nazwie żeń-szeń jest powszechnie znana. Jednak, jak wskazują badania, jego stosowanie może mieć również skutki uboczne, a nawet przeciwwskazania. Istnieje wiele rodzajów tej rośliny, ze względu na jego występowanie, mamy zatem żeń-szeń amerykański, chiński, syberyjski i japoński. Właściwości tych roślin są do siebie bardzo zbliżone. Dzięki dużej liczbie substancji aktywnych (około 200), żeń-szeń uznawany…

"Żeń-szeń – moc korzenia"

Wiśnia z Barbados

Ta wiecznie zielona roślina z Ameryki Środkowej, wydaje owoce, które mają właściwości lecznicze. Preparaty produkowane z tego owocu wykorzystywane są przede wszystkim w medycynie naturalnej. Acerola, bo tak brzmi inna nazwa tej rośliny, ma być nieocenionym źródłem witaminy C. Ta niepozorna roślina, według naukowców, zawiera znacznie więcej kwasu ascorbinowego, niż dobrze znana w naszym kraju cytryna czy pomarańcze. W tym ostatnim przypadku stwierdzono, że owoce pestkowca zawierają niemal 90 razy więcej witaminy C. Badania wskazują,…

"Wiśnia z Barbados"

Żel do mycia twarzy – podstawa codziennej pielęgnacji

Któż z nas nie pragnie mieć dziś pięknej twarzy, wolnej od wszelkich niedoskonałości? Oczywiście jest to cel do osiągnięcia, należy jedynie stosować podstawowe zasady higieny. Znacznie ułatwiają to wszelkiego rodzaju kosmetyki, jak choćby żele do mycia twarzy. Dlaczego właśnie te preparaty są najlepsze do utrzymania naszego lica w doskonałym stanie? Może po prostu zastosować zwykłą wodę i mydło? Odpowiedzi są dość proste. Żele do mycia twarzy przeznaczone są do prawidłowego oczyszczania z wszelkich pozostałości po…

"Żel do mycia twarzy – podstawa codziennej pielęgnacji"

Co na biegunkę?

Problemów gastrycznych i związanego z tym dyskomfortu doświadczył niemal każdy z nas. Ból w dole brzucha i konieczność wizyty w toalecie, a przy tym dreszcze i osłabienie to objawy, które pojawiają się nagle. Stajemy wówczas przed dylematem, jakich środków użyć, aby pozbyć się dolegliwości. Znalezienie odpowiedzi na nurtujące w tym momencie pytanie co na biegunkę jest najlepsze, możliwe będzie tylko wtedy, gdy poznamy jej przyczyny. Jest ich niestety wiele od mechanicznych zaczynając, na psychologicznych kończąc.…

"Co na biegunkę?"

Depilacja laserem. Zobacz, jak przygotować się na lato

Za oknami coraz cieplej. Chętnie odsłaniamy więcej ciała, aby ogrzać je w wiosennym słońcu. Chcemy, aby po zimie skóra złapała zdrowego blasku i prezentowała się nienagannie. Zobacz, w jaki sposób możesz przygotować się na lato.  Depilacja laserowa – dlaczego warto? Depilacja laserowa to rozwiązanie, które z biegiem czasu zdobywa sobie coraz więcej zwolenniczek. Aksamitnie gładka skóra na nogach, rękach, w okolicy pach i bikini – brak konieczności pamiętania o regularnej depilacji włosków można łatwo zażegnać…

"Depilacja laserem. Zobacz, jak przygotować się na lato"

Jak radzić sobie z bólem pleców?

Szybki styl życia, siedzący tryb pracy, niewygodne łóżko, brak czasu na ruch. To i wiele innych czynników wpływa na nasz organizm bardzo negatywnie. Może nie odczuwasz tego już dzisiaj i z pozoru wszystko wydaje się w porządku. Niestety jednak dużym prawdopodobieństwem jest, że tzw. błędy przeszłości dadzą znać o sobie w bliższym, lub dalszym czasie, w postaci różnorodnych dolegliwości, o których obecnie nawet byś nie pomyślał. Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, iż…

"Jak radzić sobie z bólem pleców?"

Jak zwalczać katar u dziecka?

Katar jest objawem infekcji lub może być wywołany jakimś alergenem. Trudno go szybko wyeliminować, zarówno domowymi sposobami, jak i za pomocą leków. Zazwyczaj towarzyszy mu łzawienie i pieczenie oczu, obrzęk śluzówki gardła, kichanie i czasami kaszel. Katar można podzielić na dwie zasadnicze grupy – wirusowy i bakteryjny. Pierwszy z nich ma łagodniejszą formę, jego konsystencja jest jasna i wodnista i stopniowo gęstnieje. Natomiast katar bakteryjny trudniej wyeliminować. Biało-zielonkawa wydzielina ropna może zająć również oskrzela, krtań…

"Jak zwalczać katar u dziecka?"

Krem nawilżający do cery trądzikowej – zadbaj o swoją skórę

Jeśli borykasz się z cerą trądzikową, musisz stosować odpowiednie kosmetyki poprawiające wygląd skóry. Nieraz trudno rozpoznać czy ma się problemy z trądzikiem, ponieważ krostki, wypryski i rozszerzone pory często mylone są z cerą tłustą. Jak więc mieć pewność, że to właśnie trądzik? Cera trądzikowa charakteryzuje się nieprawidłowym złuszczaniem naskórka, dlatego ujścia gruczołów łojowych często są zamknięte. Wskutek tego powstają nieestetyczne wypryski, utrzymujące się co najmniej 3. miesiące. Mają postać czerwonych krostek, wypełnionych często ropną wydzieliną…

"Krem nawilżający do cery trądzikowej – zadbaj o swoją skórę"

Nietrzymanie moczu – wstydliwy problem

Z nietrzymaniem moczu mają problem przede wszystkim kobiety w średnim i starszym wieku. Czynnikiem wywołującym to schorzenie zazwyczaj jest menopauza, natomiast u mężczyzn nieprawidłowości związane z funkcjonowaniem prostaty lub zwieracza. Istnieją trzy główne przyczyny nietrzymania moczu. Pierwsza związana jest z podejmowaniem jakiegoś wysiłku. Może być to nawet kichnięcie, mocny kaszel, a także podnoszenie cięższego przedmiotu. Osłabione mięśnie dna miednicy nie są w stanie utrzymać moczu zalegającego w pęcherzu. Nietrzymanie moczu może być skutkiem wzmożonego parcia…

"Nietrzymanie moczu – wstydliwy problem"