Jakie warunki musisz spełnić, by dostać pracę jako instruktor siłowni?

Instruktor siłowni powinien być przyjacielem klienta, który potrafi nakierować go na dobrze dobrane ćwiczenia na odpowiednich sprzętach, dostosować ćwiczenia do jego potrzeb, a także zbilansować jego dietę. Warunki, jakie powinna spełniać osoba będąca dobrym instruktorem to przede wszystkim odpowiednie przeszkolenie potwierdzone certyfikatami, posiadana w  szerokim zakresie wiedza z anatomii i fizjologii człowieka, a także psychologii, umiejętność łatwego nawiązywania kontaktów, dbałość o stale wysoki poziom motywacji do ćwiczeń każdego z podopiecznych, ale nie tylko.  To także…

"Jakie warunki musisz spełnić, by dostać pracę jako instruktor siłowni?"

Instruktor tenisa – kurs, jak zrobić?

Gdzie zdobyć uprawnienia? Instruktor tenisa kurs to podstawa w zdobywaniu uprawnień a zarazem koniec. Udając się na kurs otrzymujemy konkretną wiedzę niezbędną do działalności w zawodzie. Szkolenie trwające 63 godziny to na prawdę dużo czasu na naukę. Wiedząc jak ważna jest praktyka kurs został tak sformułowany aby 2/3 były zajęciami właśnie praktycznymi. Poza kompleksową wiedzą na kursie w AMS – Akademii Mistrzostwa Sportowego zdobywa się również umiejętności i doświadczenie. Krok po kroku Po pierwsze należy…

"Instruktor tenisa – kurs, jak zrobić?"

Freelancer – atrakcyjny zawód nie tylko dla młodych

Coraz więcej młodych ludzi wybiera pracę w internecie jako sposób zarabiania na życie. Nie interesują ich etaty. Dzięki temu mogą być niezależni, pracować wtedy, gdy chcą, a nie kiedy muszą. Jednak największą zaletą jest to, że można to robić dosłownie z każdego miejsca na ziemi. Nikt Ci nie kontroluje, oprócz Ciebie samego. Sprawdź, jakie są uroki pracy jako freelancer. Freelancerzy to wolni strzelcy. Nie pracują na etacie, a wykonują pojedyncze zlecenia. Zazwyczaj to oni wybierają,…

"Freelancer – atrakcyjny zawód nie tylko dla młodych"

Trening wzmacniający mięśnie brzucha – czyli trening fitness w warunkach domowych

Osoby, które zaczynają swoją przygodę z siłownią czy treningiem fitness, jako cel najczęściej wyznaczają sobie płaskie i dobrze uwydatnione mięśnie brzucha. Co ciekawe, jest to jeden z najtrudniejszych w realizacji celów – trzeba będzie nie tylko wzmocnić włókna mięśniowe, ale także pozbyć się zbędnych kilogramów zalegających w okolicach brzucha. Pytanie brzmi jak to zrobić i czy to możliwe w warunkach domowych? Domowy trening, który wzmocni twoje mięśnie brzucha Odpowiednio dobrana seria ćwiczeń, wykonywana regularnie, a co…

"Trening wzmacniający mięśnie brzucha – czyli trening fitness w warunkach domowych"

3 rzeczy, które powinieneś przypomnieć sobie przed wystąpieniem publicznym

Istnieje sporo okazji i sytuacji, które powodują, że stres próbuje zająć miejsce racjonalnego myślenia. Wystąpienie publiczne są w tym kontekście bardzo dobrym przykładem.   Wystąpienia publiczne mogą odgrywać naprawdę dużą rolę zarówno w życiu zawodowym, jak też prywatnym. Co ciekawe – spoglądając na prelegenta z pozycji słuchacza, rzadko myślimy o tym, co przeżywa i czy długo przygotowywał się do prezentacji. Sytuacja diametralnie zmienia się, kiedy to my stajemy po “słusznej stronie mikrofonu”. W tym tekście…

"3 rzeczy, które powinieneś przypomnieć sobie przed wystąpieniem publicznym"