Opryszczka – jak się przed nią chronić?

11 sekund – tyle czasu potrzeba , żeby kogoś polubić lub nie. Jest to tzw. pierwsze wrażenie, które potem trudno zmienić. O wiele rzeczy możesz zadbać – ubranie, makijaż. Jest jednak coś co pojawia się niespodziewanie, psuje Twój wizerunek, odbiera pewność siebie – opryszczka.

Co zrobić by jej nie mieć?

Wzmocnij odporność – bolesne pęcherzyki pojawiają się najczęściej kiedy układ immunologiczny nie działa tak jak trzeba. Pomóż mu odpowiednią dietą bogata w witaminy, aktywnością fizyczną i odpowiednią ilością snu.
Nawilżaj usta – pomadka ochronna pomoże ochronić usta przed wysuszeniem i pęknięciami co utrudni wirusowi wniknięcie do organizmu
Unikaj kontaktu z zarażonymi – wirus opryszczki rozprzestrzenia się bardzo łatwo. Nie całuj, nie używaj tych samych sztućców, kubków i ręczników co osoba zakażona. Pamiętaj, że jeżeli raz złapiesz zimno jesteś już nosicielem wirusa i będzie się on ujawniał jak tylko będą ku temu sprzyjające warunki.

Gdy już się pojawi…

Nie drap – nie wolno przebijać pęcherzyków surowiczych ani zdrapywać strupków, gdyż wtedy zimno łatwo może pojawić się w innym miejscu
Zaklej – kiedy sączy się płyn z pęcherzyków – zarażasz. Zaklej je, a zmniejszysz ryzyko nadkażenia innego miejsca i osób.
Smaruj – można stosować maści, które zasuszają i przyspieszają gojenie opryszczki.
Nie dotykaj i myj często ręce.
Po wyleczeniu wymień pomadki ochronne, szczoteczkę do zębów i inne rzeczy których nie da się zdezynfekować, a miały kontakt z chorym miejscem.

Jeżeli opryszczka często nawraca i nie jesteś w stanie się jej pozbyć na dłuższy czas zgłoś się do lekarza. Możliwe, że będzie trzeba zastosować leczenie farmakologiczne i wzmocnić odporność odpowiednimi suplementami.

O MNIE
OSTATNIE WPISY

Redakcja

Specjaliści ds. copywritingu
Kreowanie treści jest dla nas pracą, pasją i sposobem życia, którym dzielimy się z czytelnikami. Tworzymy teksty dostosowane do każdej tematyki – unikalne, angażujące, wychodzące naprzeciw potrzebom użytkowników i prowokujące do dyskusji.

Ostatnio opublikowane przez Redakcja (zobacz wszystkie)