Dbanie o zdrowie to nie tylko spożywanie białek, węglowodanów, warzyw i owoców oraz tłuszczy. Dochodzą do tego witaminy oraz minerały, które bardzo często trzeba dostarczyć w formie suplementów diety. Dlaczego odgrywają one tak ważną rolę? Jaka jest rola witamin w organizmie? Witaminom nie przypisuje się jakichkolwiek funkcji odżywczych bądź energetycznych. Działają one regulacyjnie, co jest niezwykle istotne dla każdego człowieka. Wpływaj na funkcjonowanie całego organizmu i nie można się bez nich obejść. Witaminy…
