Dentysta radzi jak prawidłowo myć zęby

Jak nie popełniać powszechnych błędów i prawidłowo myć zęby Mycie zębów to jedna z wielu czynności, które towarzyszą nam każdego dnia. Myjemy zęby rano i robimy to wieczorem. Niektórzy ludzie wręcz nie potrafią zacząć dnia zanim nie umyją zębów i pędzą do łazienki zaraz po przebudzeniu, robiąc z mycia zębów pewnego rodzaju rytuał, który umożliwia im dalsze funkcjonowanie. Mycia zębów nauczyli nas nasi rodzice, więc można powiedzieć, że wpoili nam pewne nawyki, które wraz z…

"Dentysta radzi jak prawidłowo myć zęby"

Dziecko u stomatologa – czy jest się czego bać?

Większość z nas boi się stomatologa. Na samą myśl o wizycie dostajemy gęsiej skórki i odwlekamy spotkanie z lekarzem tak długo, jak tylko to możliwe. Czasami nawet za długo, kiedy ból zęba staje się nie do wytrzymania. Dlaczego tak bardzo boimy się dentysty i skąd przekonanie, że wizyta będzie bolesna? Wszystko przez złe doświadczenia z dzieciństwa… Już od najmłodszych lat powinniśmy przygotować dziecko na wizytę u stomatologa. Warto wybrać takiego, który będzie miał odpowiednie podejście…

"Dziecko u stomatologa – czy jest się czego bać?"

Gdzie kupić poduszkę ortopedyczną?

Poduszki ortopedyczne w ostatnim czasie cieszą się ogromnym zaufaniem. Używane są nie tylko jako forma profilaktyki, ale i dodatkowy element rehabilitacji. Odciążają nasze plecy, redukują napięcie mięśni. Pozwalają również na zachowanie naturalnej krzywizny kręgosłupa bez względu na pozycje w której się znajdujesz. Co najważniejsze zmniejszają ryzyko wielu schorzeń, w tym wad postawy. Zapewniają również prawidłową jakość snu, gdzie jego niedobór niesie ze sobą wiele poważnych dla zdrowia skutków. Poduszki ortopedyczne same w sobie są bardzo…

"Gdzie kupić poduszkę ortopedyczną?"

Płaski brzuch w miesiąc – to nie mit!

Zgrabna i smukła sylwetka z delikatnie zarysowanymi mięśniami to marzenie każdej z nas. Wszechobecna moda na bycie FIT zwiększyła świadomość i wprowadziła aktywność fizyczną w niemalże każdy aspekt życia. Częścią ciała, która wymaga największej uwagi, nastręczając zarazem największych problemów, jest brzuch – płaski, wysportowany jest nie lada wyzwaniem. Podejmij próbę sił – połącz aktywność fizyczną (możesz zacząć w domu, na siłowni lub skorzystać z ćwiczeń na świeżym powietrzu) z naszymi wskazówkami – osiągnij sukces w…

"Płaski brzuch w miesiąc – to nie mit!"